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Mindfulness

Com a prática diária de Meditação Mindfulness, você passa a ter mais estado de presença, concentração, foco e equilíbrio emocional.

Tacvam Aziryfe - Mestre em Meditação e Diretor da CrerSerMais

Em um mundo cada vez mais acelerado, que exige respostas instantâneas, e onde ninguém tem tempo para nada,  a maior parte das nossas atividades de manutenção da vida são delegadas ao “piloto automático”. 


Os  médicos e psiquiatras alertam que nunca na historia da humanidade houve tanta gente sofrendo de estresse, ansiedade, depressão e doenças psicossomáticas. Isto parece  obvio, pois na medida que o mundo acelera, as demandas aumentam e as pessoas continuam com as mesmas insuficientes 24 horas do dia.

Observe o marketing dos Bancos, agora eles são “30 Horas”!

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Estamos passando pela vida sem vive-la. Ela é frágil e curta, deveríamos usufruir dela melhor.

Por isso, nesses nossos tempos, meditar já não é mais uma tendência, é uma necessidade cada vez mais reconhecidas por aqueles que desejam continuar se desenvolvendo no âmbito pessoal e profissional.