Simples, efetivo e científico = SUSTENTÁVEL


No workshop “O peso das dietas” Sophie Deram, Ph D e nutricionista, coloca em prática de forma ainda mais efetiva os ensinamentos do bestseller do mesmo nome e do seu programa online Efeito Sophie. Ele conta com a presença da Master Coach especializada em PNL-Programação Neurolinguística, Roselake Leiros.

A nutricionista Sophie Deram apresenta uma nova e surpreendente visão da nutrição. Baseada em estudos científicos, ela comprova que as dietas restritivas são, a longo prazo, a mais importante fonte de ganho de peso das pessoas. Em seu livro, Sophie ensina como é importante não fazer dietas para que se viva com qualidade, prazer e com o peso saudável. Sim, é possível perder peso sem sofrimento e sem cortar da sua alimentação alimentos ou grupos alimentares completos. Nada de cortar o glúten ou se alimentar apenas de proteínas ou ser radical! Partindo do estudo da nutrigenômica a ciência que trata de como os alimentos conversam com nossos genes, Sophie apresenta um método científico e revolucionário, em que a contagem de calorias e as restrições alimentares radicais ficam proibidas, ou seja, para emagrecer, nada de dieta!

A  PNL-Programação Neurolinguística vem revolucionando os métodos de comunicação e desenvolvimento humano. Em poucas palavras, pode-se dizer que ela é um processo educacional sobre como usar melhor o nosso cérebro para obter sucesso naquilo que desejamos, neste caso específico, o emagrecimento.

Nesse workshop decidimos combinar a ciência com a PNL, pois enquanto a ciência explica o comportamento humano muito bem — perder peso não é uma questão de força de vontade–, a PNL vai ajudá-lo a otimizar as funções de seu cérebro e mudar padrões de pensamento e comportamentos, como por exemplo, sair do comer emocional.



Venha e emagreça de forma saudável e definitiva!

Workshop

O Peso das Dietas

Sophie Deram
 (www.sophiederam.com)


É especialista em comportamento alimentar, estilo de vida saudável e perda de peso. Nutricionista francesa e brasileira, registrada e doutora em Endocrinologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Autora do bestseller “O Peso das Dietas”. Estuda nutrição há mais de 20 anos na França, Estados Unidos e Brasil, onde mora desde o ano 2000. Concentra suas pesquisas em obesidade infantil, transtornos alimentares, neurociência do comportamento alimentar e nutrigenômica (a ciência que estuda como os alimentos “conversam” com nossos genes).

Roselake Leiros
(www.crersermais.com.br)

É uma especialista em Desenvolvimento Humano, Palestrante, e Coach com mais de 22.000 horas de atendimento. Graduada em Educação Física (1980) e a partir de 2001 aprofundou seu conhecimento do funcionamento da mente e a sua relação com o corpo e o ambiente. Fundadora e diretora da CrerSerMais-Desenvolvimento Humano e Empresarial há 13 anos; Master Trainer em PNL-Programação Neurolinguística, Master Coach reconhecida pela European Coaching Association–ECA e International Coaching Institute–ICI, e Consteladora Sistêmica. Ministra Palestras, Workshops, Cursos de Formação de Coaching e de Programação Neurolinguística, Programas de desenvolvimento nas áreas da Educação, Relacionamentos Afetivos, Emagrecimento, e Carreira.

O Peso das Dietas
O Peso das Dietas